厦门男科哪个男科医院好 预防前列腺增生,时常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动,能够加快机体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部的血液循环。哪么,如何预防前列腺增生症呢?
1、 少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻。
2、 防止感冒受凉:天气突然变冷时,前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。
厦门男科哪个男科医院好 龟头炎、严刻禁酒:饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而产生急性尿潴留,故应严刻禁酒。
4、适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
5、不要忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至产生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水,以免熟睡后,膀胱过度充盈。
6、慎用药物:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物,还有异丙基肾上腺素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。
7、避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。